Φυσικοθεραπευτική Προσέγγιση στο άθλημα του Τζούντο Αποκατάσταση Εξαρθρήματος Ώμου (Bachelor thesis)
Πάγκαλου, Μαριλένα
Αbstract
Judo, which means 'the gentle way', is a modern Japanese martial art and an Olympic sport that originating in Japan in the late nineteenth century. One of the most important features is the competitive element the goal being to either throw the opponent on the ground, immobilize them, or force them to surrender by a technique of choking or dislocation.
Due to its dynamics, injuries in Judo are numerous and quite varied; most frequently musculoskeletal. The point bearing at the maximum risk with the most injuries has been proved to be the shoulder joint. It appears that the most frequent injury is its dislocation. The shoulder is the joint that suffers most of the dislocations. The construction of the joint allows for a wide range of motions but at the same time it is classifieds among the most unstable joints.
This paper aims to present all data on judo injuries, with an emphasis on shoulder dislocation, as well as complete rehabilitation of the injury and reintegration into sports activity, after a targeted physiotherapy program based on the requirements of the sport.
Initially, reference is made to the judo sport and its basics. A complete analysis of the injuries, epidemiological data, injury area, type of injury, causes and mechanisms of injury are the most important pieces that have been examined. The general anatomical details of the shoulder joint are then given. Postpartum, the types of dislocation, the way of treatment and its treatment are presented, mainly in the anterior dissection which is most common. Finally, the physiotherapeutic treatment of the athlete is quoted in four phases, acute phase, subacute phase, complete rehabilitation phase and athlete's operational phase.
In conclusion, for the treatment of a patient's anterior dislocation of a patient's shoulder there is a wide range of physiotherapeutic exercises that can be modified according to the needs of each individual athlete. The risk of re-trauma is reduced by applying individualized rehabilitation programs.
| Institution and School/Department of submitter: | Σχολή Επαγγελμάτων Υγείας & Πρόνοιας- Τμήμα Φυσικοθεραπείας |
| Subject classification: | Αθλητική φυσικοθεραπεία Sports physical therapy Άρθρωση ώμου--Εξάρθρωση Shoulder joint--Dislocation Ώμος--Τραύματα και κακώσεις--Φυσικοθεραπεία Shoulder--Wounds and injuries--Physical therapy |
| Keywords: | Τραυματισμοί Τζούντο;Αθλητικές κακώσεις;Εξάρθρημα Ώμου;Φυσικοθεραπεία;Αποκατάσταση;Judo Injuries;Athletic Injuries;Shoulder Dislocation;Physiotherapy;Rehabilitation |
| Description: | πτυχιακή Εργασία-Σχολή Επαγγελμάτων Υγείας & Πρόνοιας- Τμήμα Φυσικοθεραπείας, 2018-9734 |
| URI: | http://195.251.240.227/jspui/handle/123456789/12146 |
| Item type: | bachelorThesis |
| General Description / Additional Comments: | Πτυχιακή Εργασία |
| Subject classification: | Αθλητική φυσικοθεραπεία Sports physical therapy Άρθρωση ώμου--Εξάρθρωση Shoulder joint--Dislocation Ώμος--Τραύματα και κακώσεις--Φυσικοθεραπεία Shoulder--Wounds and injuries--Physical therapy |
| Submission Date: | 2020-09-19T20:52:14Z |
| Item language: | el |
| Item access scheme: | free |
| Institution and School/Department of submitter: | Σχολή Επαγγελμάτων Υγείας & Πρόνοιας- Τμήμα Φυσικοθεραπείας |
| Publication date: | 2018-05-22 |
| Bibliographic citation: | <<Πάγκαλου Μαριλένα>>, <<ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΥΤΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΣΤΟ ΑΘΛΗΜΑ ΤΟΥ ΤΖΟΥΝΤΟ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΕΞΑΡΘΡΗΜΑΤΟΣ ΩΜΟΥ>>,<<Σχολή Επαγγελμάτων Υγείας & Πρόνοιας- Τμήμα Φυσικοθεραπείας>>, <<Α.Τ.Ε.Ι.Θ>>, <<2018>> |
| Abstract: | Περίληψη
Το τζούντο, που σημαίνει ‘ο δρόμος της ευγένιας’, είναι μια σύγχρονη ιαπωνική πολεμική τέχνη και ολυμπιακό άθλημα, που ξεκίνησε στην Ιαπωνία στα τέλη του δέκατου ένατου αιώνα. Το πιο σημαντικό χαρακτηριστικό του είναι το ανταγωνιστικό στοιχείο του, όπου ο στόχος είναι είτε να ρίξεις τον αντίπαλο στο έδαφος, να τον ακινητοποιήσεις ή να τον αναγκάσεις να παραδοθεί μέσω μιας τεχνικής πνιγμού ή εξάρθρωσης.
Οι τραυματισμοί στο συγκεκριμένο άθλημα είναι αρκετοί και ποικίλοι. Λόγω λοιπόν της δυναμικής του υπάρχουν συχνά διάφορες κακώσεις, κυρίως μυοσκελετικές. Το σημείο μέγιστης επικινδυνότητας με τους περισσότερους τραυματισμούς αποδείχτηκε ότι είναι η άρθρωση του ώμου. Φάνηκε ότι η συχνότερη κάκωση είναι το εξάρθρημα αυτής. O ώμος είναι η άρθρωση που παθαίνει τα περισσότερα εξαρθρήματα. Η κατασκευή της άρθρωσης, επιτρέπει μεγάλο εύρος κίνησης αλλά ταυτόχρονα την κατατάσσει ανάμεσα στις πιο ασταθείς αρθρώσεις.
Η παρούσα εργασία έχει ως στόχο την παρουσίαση όλων των στοιχείων σχετικά με τους τραυματισμούς του τζούντο, με έμφαση στο εξάρθρημα του ώμου. Καθώς και την πλήρη αποκατάσταση του τραυματισμού και την επανένταξη στην αθλητική δραστηριότητα μετά από ένα στοχευόμενο πρόγραμμα φυσικοθεραπείας με βάση τις απαιτήσεις του αθλήματος.
Αρχικά γίνεται αναφορά στο άθλημα του τζούντο και στα βασικά του στοιχεία. Ακολουθεί μια πλήρης ανάλυση των τραυματισμών, επιδημιολογικά στοιχεία, περιοχή τραυματισμού, είδος τραυματισμού, αίτια και μηχανισμοί κάκωσης είναι τα σημαντικότερα κομμάτια που έχουν εξεταστεί. Στη συνέχεια, αναφέρονται τα γενικά στοιχεία ανατομικής της άρθρωσης του ώμου. Μεταγενεστρα, παρουσιάζονται οι τύποι του εξαρθρήματος, o τρόπος αντιμετώπισης και η θεραπεία του, κυρίως στο πρόσθιο εξάρθρημα που είναι το συχνότερο. Εν τέλει, γίνεται παράθεση της φυσικοθεραπευτικής αγωγής του αθλητή σε τέσσερις φάσεις, οξεία φάση, υποξεία φάση, φάση πλήρους αποκατάστασης και φάση λειτουργικής προόδου του αθλητή.
Συμπερασματικά, για την αντιμετώπιση του πρόσθιου εξαρθρήματος του ώμου ενός ασθενή υπάρχει ένα ευρύ φάσμα φυσικοθεραπευτικών ασκήσεων που μπορούν να τροποποιηθούν ανάλογα με τις ανάγκες κάθε αθλητή. Η εφαρμογή εξατομικευμένων προγραμμάτων αποκατάστασης έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση του κινδύνου επανατραυματισμού. Αbstract Judo, which means 'the gentle way', is a modern Japanese martial art and an Olympic sport that originating in Japan in the late nineteenth century. One of the most important features is the competitive element the goal being to either throw the opponent on the ground, immobilize them, or force them to surrender by a technique of choking or dislocation. Due to its dynamics, injuries in Judo are numerous and quite varied; most frequently musculoskeletal. The point bearing at the maximum risk with the most injuries has been proved to be the shoulder joint. It appears that the most frequent injury is its dislocation. The shoulder is the joint that suffers most of the dislocations. The construction of the joint allows for a wide range of motions but at the same time it is classifieds among the most unstable joints. This paper aims to present all data on judo injuries, with an emphasis on shoulder dislocation, as well as complete rehabilitation of the injury and reintegration into sports activity, after a targeted physiotherapy program based on the requirements of the sport. Initially, reference is made to the judo sport and its basics. A complete analysis of the injuries, epidemiological data, injury area, type of injury, causes and mechanisms of injury are the most important pieces that have been examined. The general anatomical details of the shoulder joint are then given. Postpartum, the types of dislocation, the way of treatment and its treatment are presented, mainly in the anterior dissection which is most common. Finally, the physiotherapeutic treatment of the athlete is quoted in four phases, acute phase, subacute phase, complete rehabilitation phase and athlete's operational phase. In conclusion, for the treatment of a patient's anterior dislocation of a patient's shoulder there is a wide range of physiotherapeutic exercises that can be modified according to the needs of each individual athlete. The risk of re-trauma is reduced by applying individualized rehabilitation programs. |
| Table of contents: | ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΕΙΣΑΓΩΣΗ 9 Ορισμός του Τζούντο 9 Ολυμπιακό Τζούντο 10 Το Τζούντο στην Ελλάδα 11 Ταξινόμηση Επιπέδων 12 Το Τζουντόγκι 12 Κατηγορίες Kιλών 13 Τα Βασικά Στοιχεία των Κανονισμών 14 Τεχνικές 15 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 1 17 Ταξινόμηση Τραυματισμών 18 Επιδημιολογική Εμφάνιση Κακώσεων στο Τζούντο 20 Περιοχή Τραυματισμών 20 Είδος / Τύπος Τραυματισμού 21 Μηχανισμοί Κάκωσης 22 Αίτιες Τραυματισμού 23 Χρονική Στιγμή Τραυματισμού 24 Σωματικά Χαρακτηριστικά Αθλητών Τζούντο 26 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 2 29 Γενικά Στοιχεία Ανατομίας της Αρθρωσης του Ώμου 29 Αρθρώσεις της Ωμικής Ζώνης 29 Συνδεσμολογία της Ωμικής Ζώνης 33 Μυϊκή Ανάλυση της Περιοχής του Ώμου 34 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 3 45 Εξάρθρημα - Εισαγωγή 45 Πρόσθιο Εξάρθρημα 47 Οπίσθιο Εξάρθρημα 48 Επιπλοκές Εξαρθρήματος Ώμου 49 Διάγνωση Εξαρθρήματος Ώμου 49 Ανάταξη 50 Θεραπεία 52 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 4 53 Φυσικοθεραπευτική Αγωγή 53 Οξεία Φάση - Στάδιο Ακινητοποίησης 54 Υποξεία Φάση - Στάδιο Σχετικής Ακινησίας 59 Φάση Αποκατάστασης 64 Φάση Λειτουργικής Προόδου 75 Πρωτόκολλο Αποκατάστασης του Κέντρου GUNDERSEN – LUTHERAN SPORT MEDICINE 83 ΣΥΖΗΤΗΣΗ 86 ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ 87 ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ 88 ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ 90 |
| Advisor name: | Καλλιστράτος, Ηλίας |
| Examining committee: | Καλλιστράτος, Ηλίας |
| Publishing department/division: | Σχολή Επαγγελμάτων Υγείας & Πρόνοιας- Τμήμα Φυσικοθεραπείας |
| Publishing institution: | teithe |
| Number of pages: | 90 |
| Appears in Collections: | Πτυχιακές Εργασίες |
Files in This Item:
| File | Description | Size | Format | |
|---|---|---|---|---|
| ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΥΤΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΣΤΟ ΑΘΛΗΜΑ ΤΟΥ ΤΖΟΥΝΤΟ.pdf | Πτυχιακή εργασία | 6.77 MB | Adobe PDF | View/Open |
Please use this identifier to cite or link to this item:
This item is a favorite for 0 people.
http://195.251.240.227/jspui/handle/123456789/12146
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.
