Eureka! Institutional Repository

Οι Κακώσεις των Οπισθίων Μηριαίων στο Επαγγελματικό Ποδόσφαιρο: Πρόληψη και Αντιμετώπιση (Bachelor thesis)

---

Institution and School/Department of submitter:	Σχολή Επαγγελμάτων Υγείας & Πρόνοιας- Τμήμα Φυσικοθεραπείας
Subject classification:	Αθλητικές κακώσεις--Θεραπεία Sports injuries--Treatment Ποδόσφαιρο Soccer Αθλητικές κακώσεις--Πρόληψη Athletic injuries--Prevention
Keywords:	ανατομία;ποδοσφαιριστές;αποκατάσταση κακώσεων;οπίσθιων μηριαίων;φυσικοθεραπευτές;anatomy;soccer players;injury repair;hind thighs;physiotherapists
Description:	Πτυχιακή εργασία--Σχολή Επαγγελμάτων Υγείας & Πρόνοιας--Τμήμα Φυσικοθεραπείας,2018--9658
URI:	http://195.251.240.227/jspui/handle/123456789/12230
Table of contents:	ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΕΥΧΑΡΙΣΤΙΕΣ ............................................................................................................................... 4 ΠΕΡΙΛΗΨΗ ................................................................................................................................. 5 ΠΡΟΛΟΓΟΣ - ΕΙΣΑΓΩΓΗ .............................................................................................................. 6 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 1ο ........................................................................................................................ 7 ΑΝΑΤΟΜΙΑ ............................................................................................................................ 7 1.1. Τα οστά ....................................................................................................................... 7 1.1.2. Το μηριαίο οστό .................................................................................................. 8 1.1.3. Η κνήμη................................................................................................................ 9 1.1.4. Η περόνη.............................................................................................................. 9 1.2. Οι οπίσθιοι μηριαίοι μύες και μύες που σχετίζονται με την περιοχή ..................... 10 1.2.1. Ο δικέφαλος μηριαίος μυς ................................................................................ 11 1.2.2. Ο ημιτενοντώδης ............................................................................................... 11 1.2.3. Ο ημιϋμενώδης ................................................................................................. 12 1.2.4. Ο μείζων γλουτιαίος μυς ................................................................................... 12 1.2.5. Ο πελματικός μυς .............................................................................................. 12 1.2.6. Ο γαστροκνήμιος μυς ........................................................................................ 13 1.2.7. Ο υποκνημίδιος μυς .......................................................................................... 13 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 2 ............................................................................................................................ 14 ΒΙΟΜΗΧΑΝΙΚΗ ..................................................................................................................... 14 2.1. Κύρια Επίπεδα .......................................................................................................... 14 2.2. Οι κινήσεις του ισχίου .............................................................................................. 15 2.2.1. Η κάμψη του ισχίου .......................................................................................... 15 2.2.2. Η έκταση του ισχίου .......................................................................................... 16 2.2.3. Η προσαγωγή του ισχίου................................................................................... 17 2.2.4. Η απαγωγή του ισχίου....................................................................................... 17 2.2.5. Οι στροφές του ισχίου (έσω και έξω)................................................................ 17 2.3. Βάδιση ...................................................................................................................... 18 2.4. Τρέξιμο ..................................................................................................................... 20 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 3ο .......................................................................................................................... 22 ΜΗΧΑΝΙΣΜΟΣ ΚΑΚΩΣΗΣ ..................................................................................................... 22 3.1. Γενικά στοιχεία για τις κακώσεις στο επαγγελματικό ποδόσφαιρο ........................ 22 3.2. Ταξινόμηση μυϊκών κακώσεων ................................................................................ 23 3.2.1. Τύποι Κακώσεων ............................................................................................... 243.2.2. Θλάσεις .............................................................................................................. 24 3.3. Μηχανισμός κάκωσης .............................................................................................. 26 3.3.1. Αίτια - Παράγοντες κινδύνου κάκωσης οπίσθιων μηριαίων ............................ 27 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 4ο .......................................................................................................................... 35 ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ - ΔΙΑΓΝΩΣΗ .................................................................................................... 35 4.1. Αξιολόγηση - γενικά στοιχεία ................................................................................... 35 4.1.1. Αξιολόγηση κατά την ώρα της κάκωσης στον αγωνιστικό χώρο ...................... 35 4.1.2. Αξιολόγηση στο Φυσικοθεραπευτήριο ............................................................. 36 4.1.3. Αξιολόγηση - Επαναξιολόγηση στον αγωνιστικό χώρο .................................... 36 4.2. Τεχνικές φυσικοθεραπευτικής αξιολόγησης - Διαγνωστικά κριτήρια ..................... 36 4.2.1. Υποκειμενική αξιολόγηση ................................................................................. 37 4.2.2. Αντικειμενική αξιολόγηση ................................................................................. 37 4.3. Διάγνωση .................................................................................................................. 38 4.3.1. Φυσική εξέταση................................................................................................. 38 4.3.2. Απεικονιστική εξέταση - Διαγνωστικά μέσα ..................................................... 40 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 5ο .......................................................................................................................... 42 ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΠΑΡΕΜΒΑΣΗ .................................................................................... 42 5.1. Πρόληψη .................................................................................................................. 42 5.1.1. Αποθεραπεία οπίσθιων μηριαίων ως παράγοντας πρόληψης των κακώσεων 46 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 6ο .......................................................................................................................... 48 ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ - ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ .................................................. 48 6.1. Γενικά στοιχεία ......................................................................................................... 48 6.1.1. Υπέρηχος ........................................................................................................... 50 6.1.2. Laser .................................................................................................................. 51 6.1.3. Διαδερμικός ηλεκτρικός ερεθισμός (T.E.N.S.) .................................................. 52 6.1.4. Ιοντοφόρηση ..................................................................................................... 53 6.1.5. Μαγνητικά πεδία............................................................................................... 53 6.1.6. Θερμοθεραπεία ................................................................................................. 54 6.1.7. Κρυοθεραπεία ................................................................................................... 55 6.1.8. Μάλαξη .............................................................................................................. 55 6.1.9. Διατάσεις ........................................................................................................... 57 6.1.10. Ασκήσεις σταθεροποίησης του κορμού - Νευρομϋικός έλεγχος ................... 57 6.1.11. Ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης ...................................................................... 59 6.2. Πρωτόκολλο αποκατάστασης κακώσεων οπίσθιων μηριαίων ................................ 606.2.1. Πρόγραμμα αποκατάστασης ............................................................................ 61 6.3. Επιστροφή του επαγγελματία ποδοσφαιριστή στην αγωνιστική δράση ................ 65 ΕΠΙΛΟΓΟΣ - ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ .................................................................................................. 67 ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ ......................................................................................................................... 68 ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ ............................................................................................... 69 ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ ......................................................................................................................... 70
Appears in Collections:	Πτυχιακές Εργασίες

Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.