Γήρανση - Διατροφή: Τρόποι αντιμετώπισης

Abstract

Σκοπός της παρούσας εργασίας είναι η διερεύνηση και παρουσίαση των αιτιών που προκαλούν τη γήρανση του δέρματος στον ανθρώπινο οργανισμό, με αποτέλεσμα τη μείωση ή ακόμη και την κατάρρευση της λειτουργικής ισχύος των ανθρωπίνων οργάνων. Εξετάζεται το δέρμα και πώς επιδρούν σε αυτό παράγοντες όπως: η ηλιακή ακτινοβολία και η κληρονομικότητα. Παρουσιάζεται ο ρόλος των βιταμινών στην αντιμετώπιση του φαινομένου, τα αντιοξειδωτικά, η διατροφή, οι αντιγηραντικές τροφές και οι διατροφικές συνήθειες στοιχεία που χαρίζουν στον άνθρωπο νιάτα, υγεία και μακροζωία.