Παχυσαρκία και σακχαρώδης διαβήτης σε ασθενείς εξωτερικού ιατρείου

Abstract

Οι πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει τα δυσµενή αποτελέσµατα µιας «κακής» διατροφής και του καθιστικού τρόπου ζωής καθώς και το πώς τα άτοµα οδηγούνται στη παχυσαρκία και στο σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2. Οι έρευνες αυτές έχουν δείξει επίσης και τα οφέλη της µέτριας απώλειας βάρους και της αύξησης της φυσικής δραστηριότητας. Αυτές οι αλλαγές µπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση του µεταβολικού ελέγχου και του γλυκαιµικού προφίλ των ατόµων σε φυσιολογικά επίπεδα. Αφού το 80% των ασθενών µε διαβήτη τύπου 2 είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, το πρώτο βήµα για την αντιµετώπιση της νόσου είναι η απώλεια του βάρους. Υπάρχει µια αυξανόµενη διαµάχη ανάµεσα στα διατροφικά σχήµατα που έχουν προταθεί για την απώλεια του βάρους και τη βελτίωση του γλυκαιµικού προφίλ. Το πρώτο διατροφικό σχήµα εστιάζεται σε µια υποθερµιδική δίαιτα χαµηλού λίπους σε συνδυασµό µε την αύξηση της φυσικής δραστηριότητας, ενώ το δεύτερο διατροφικό σχήµα εστιάζεται σε µια δίαιτα χαµηλών υδατανθράκων. Σύµφωνα µε τα αποτελέσµατα των παρεµβατικών µελετών που εξετάζονται στην εργασία, η δίαιτα χαµηλών θερµίδων παρουσιάζει κάποιο όφελος των διαίτων χαµηλού λίπους στη µακροπρόθεσµη απώλεια βάρους.