Η επίδραση της άσκησης στην ψυχολογία
Πέπα, Μαρία/ Μπατζοπούλου, Ιωάννα
Institution and School/Department of submitter: | ΤΕΙ Θεσσαλονίκης |
Keywords: | ΄Ασκηση;Psychology;Στρες;Exercise;Ψυχολογία;Stress |
Issue Date: | 27-Mar-2012 |
Abstract: | Στην αρχή της εργασίας γίνεται μια αναδρομή στο παρελθόν για τη σημασία της άσκησης στους διάφορους λαούς και πως μπήκαν οι βάσεις για τη σημερινή μορφή των ασκήσεων. Στη συνέχεια αναλύεται η άσκηση στη σημερινή της μορφή καθώς και οι ευεργετικές επιδράσεις τις άσκησης στον ανθρώπινο οργανισμό γενικότερα. Παρακάτω γίνεται αναφορά στην σωματική εικόνα του ατόμου και στο πόσο είναι σημαντική αυτή για τον ψυχισμό του ατόμου καθώς και οι τρόποι με τους οποίους η άσκηση βοηθάει στην βελτίωση της σωματικής εικόνας και κατά συνέπεια και στην ψυχολογία του ατόμου. Τέλος παραθέτονται οι τρόποι με τους οποίους η άσκηση συμβάλλει στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης και του στρες. |
Description: | Πτυχιακή εργασία -- Σχολή Επαγγελμάτων Υγείας και Πρόνοιας -- Τμήμα Αισθητικής, 2009, - 460 |
URI: | http://195.251.240.227/jspui/handle/123456789/7064 |
Item type: | other |
Submission Date: | 2018-02-28T12:00:41Z |
Item language: | el |
Item access scheme: | free |
Institution and School/Department of submitter: | ΤΕΙ Θεσσαλονίκης |
Appears in Collections: | Πτυχιακές Εργασίες |
Files in This Item:
File | Description | Size | Format | |
---|---|---|---|---|
Batzopoulou_Ioanna.pdf | 893.32 kB | Adobe PDF | View/Open |
Please use this identifier to cite or link to this item:
This item is a favorite for 0 people.
http://195.251.240.227/jspui/handle/123456789/7064
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.