Ρεφλεξολογία και αθλητισμός

Abstract

Η παρούσα πτυχιακή εργασία παρουσιάζει την ρεφλεξολογία και τον αθλητισμό. Αναλύοντας την πτυχιακή, στο γενικό μέρος, γίνεται μία εκτεταμένη ανάλυση σχετικά με τη γέννηση της ρεφλεξολογίας. Στη συνέχεια, αναφέρεται ο τρόπος εύρεσης των αντανακλαστικών ζωνών και σημείων καθώς και η τεχνική της ρεφλεξολογίας. Ακολουθεί η προετοιμασία του θεραπευτή και του θεραπευόμενου ώστε η ρεφλεξολογία να αποδώσει τα οφέλη της στο μέγιστο βαθμό. Έπειτα, περιγράφονται οι αντενδείξεις της ρεφλεξολογίας καθώς επίσης και οι επιδράσεις στα διάφορα συστήματα του οργανισμού. Στο ειδικό μέρος, περιγράφονται τα οφέλη και ο τρόπος δράσης της ρεφλεξολογίας στον αθλητισμό. Επιπροσθέτως, γίνεται εκτενής αναφορά στην αποτελεσματικότητα της ρεφλεξολογίας στα διάφορα είδη των αθλητικών κακώσεων. Τέλος, δίνεται βάση στη μέθοδο της αυτοθεραπείας με σκοπό ο αθλητής να ασκήσει τη ρεφλεξολογία στο σώμα του.